懷孕的時候，就跟老公商量好在月子中心坐月子。因?yàn)閮蛇叺睦先四昙o(jì)比較大，來深圳照顧我們語言又不通，體力也跟不上。老公平常上班比較忙，也不能完全照顧得了我。

　　第一次做媽媽，我都不懂怎么給小孩洗澡，換尿布，喂奶這些事情，心里就覺得很忐忑，所以我選月子中心的要求是要把寶寶照顧好。

　　由于我體質(zhì)偏瘦，月子的時候想好好調(diào)理身體。像我姐姐就是月子的時候不注意，現(xiàn)在落下個產(chǎn)后風(fēng)濕。

　　所以，我希望月子中心：1、離家近，方便老公和家里老人探望。2、照顧寶寶要專業(yè)，最好教我如何給寶寶洗澡、換尿布這些。3、產(chǎn)后護(hù)理要專業(yè)全面，可以好好調(diào)理身體。

　　在微博熱搜上，看見明星黃磊和孫紅雷的老婆將在愛帝宮月子會所坐月子。上次在南山母嬰城逛街的時候，有經(jīng)過愛帝宮...

　　隨著人們對坐月子觀念的不斷重視，月子會所需求也不斷擴(kuò)大。愛帝宮是一所專注高端月子會所深圳本地老企業(yè)，十年間，服務(wù)了一萬多名的媽媽，收獲了很多感謝和肯定。其中有不少影視明星和體壇健將，黃磊孫莉夫婦也選擇愛帝宮坐月子。愛帝宮在北京和深圳均開設(shè)了分院，以后會在更多的城市開設(shè)分院為更多的媽媽提供服務(wù)。

愛帝宮的深圳南山旗艦院是目前全深圳母嬰健康護(hù)理規(guī)模最大的月子中心門院，可同時容納136位媽媽同時入住。同時真正實(shí)現(xiàn)月子智能化，并營造"家月子"的休養(yǎng)氛圍。南山院景色優(yōu)美，空氣清新，陽光充足，愛帝宮給您一個順心暢意的“家”。

【愛帝宮南山院】http://www.xjeb.com.cn/nsqj.html

月子房

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　　深圳市南山區(qū)的5萬多平母嬰城，涵括親子游泳，親子餐廳，親子攝影，孕期瑜伽，咖啡廳，兒童保健，母嬰產(chǎn)品超市等眾多高端母嬰品牌企業(yè)。住在南山區(qū)或附近的媽媽們，真的太幸福了！出門購物，寶寶玩耍真的太方便。如果你要說住附近，南山月子中心哪家好？愛帝宮就是第一選擇。

【愛帝宮南山院】http://www.xjeb.com.cn/nsqj.html

　　1、愛帝宮南山院就在母嬰城里面，首先地理位置優(yōu)越，毗鄰海上世界，交通非常便利,是南山最好的月子會所。如果你選擇愛帝宮坐月子，母嬰城環(huán)境優(yōu)美，服務(wù)設(shè)施很好。

　　2、他家關(guān)于價格，南山院為了回饋愛帝宮新老顧客，在大眾點(diǎn)評推出了最有性價比的團(tuán)購價格，請看如圖：

南山月子中心地址：深圳南山蛇口工業(yè)四路四號

電話：4008885248

　　3、關(guān)乎服務(wù)，你在...

宮主說：

最近又找到了宮內(nèi)媽媽寫的月子日記，

而且是關(guān)于深圳月子中心愛帝宮南山院生活的點(diǎn)滴，非常難得。

于是忍不住厚著臉皮去要回來，

分享給出來大家。

一共9個篇章，感謝豆媽的分享。

作者：陳飛飛

本文經(jīng)原創(chuàng)作者授權(quán)，

由宮主整理發(fā)布后推送給大家，未經(jīng)允許嚴(yán)禁轉(zhuǎn)載。

序言

因?yàn)槔瞎囊痪湓?，媽媽?5號生日，爸爸是16號生日，如果寶寶是17號生就好了！那天夜里，寶寶真的聽懂了般的發(fā)動了，我迎來了我的最美四月天，笑聲點(diǎn)亮了四面風(fēng)～

就在我生下豆豆的那天，家里的阿姨打電話來，說是陽臺養(yǎng)了一年不知道啥品種的花居然開花了...

初為人母的新媽媽還沒有適應(yīng)新的角色，照顧剛出生的寶寶手忙腳亂，自己的休息時間也不夠，請家里的老人幫忙照顧又擔(dān)心兩代人的生活方式不同會產(chǎn)生摩擦，最重要的是，他們老一輩人的坐月子思想屬于經(jīng)驗(yàn)之談，很多條條框框沒有科學(xué)依據(jù)，最令人頭痛的是填鴨式的月子餐吃出了臃腫肥胖的身材。所以，月嫂式的護(hù)理模式成了新時代的寵兒，深圳很多產(chǎn)后媽媽都會選擇知名的月子中心坐月子，愛帝宮南山蛇口院成了很多媽媽的選擇。

一、南山月子中心的環(huán)境怎么樣？

在高樓鱗次櫛比、汽笛聲絡(luò)繹不絕的都市，山清水秀的環(huán)境最是難得，不同于水泥墻堆砌的豪華賓館，愛帝宮另辟蹊徑建立了繁華都市中的桃花源。南山蛇口分院背靠大南山，毗鄰海上世界，山清水秀舒適宜人，空氣清新。是休養(yǎng)生息的好住所，最適合產(chǎn)后媽媽靜養(yǎng)。

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很多媽媽都是職場女性，匆匆休完產(chǎn)假之后就要返回職場上班，所以坐月子期間必須保證有效休息，一些媽媽甚至在懷孕的時候就已經(jīng)開始計(jì)劃尋找合適的月嫂公司，深圳目前專業(yè)的月嫂公司屈指可數(shù)，更不用說南山月嫂公司了，想要找一個合適的月嫂還是很難的。

月嫂的服務(wù)項(xiàng)目有哪些？

一般情況下想要找正規(guī)的月嫂媽媽們大多數(shù)都會選擇大型的知名的月嫂公司，通常情況下月嫂的基礎(chǔ)服務(wù)項(xiàng)目有：

1.月子餐的搭配，根據(jù)母乳喂養(yǎng)需求調(diào)整月子餐食材

2.指導(dǎo)產(chǎn)后媽媽身體復(fù)健運(yùn)動

3.中醫(yī)理療如按摩、推拿、針灸等服務(wù)

4.母乳喂養(yǎng)指導(dǎo)及通乳催乳服務(wù)

5.新生兒日常護(hù)理，洗澡、按摩撫觸

以上這些只是月嫂的基礎(chǔ)服務(wù)項(xiàng)目，如果是請的金牌月嫂服務(wù)項(xiàng)目更多包括寶寶早教啟蒙教育，產(chǎn)后媽媽心理輔導(dǎo)以...

為了讓媽媽們更了解愛帝宮南山旗艦院，為了解決媽媽們一些疑惑，愛帝宮月子會所南山院長什么樣，坐月子好不好，月子中心是怎么樣坐月子的等等，讓我們一起來參觀深圳愛帝宮南山院吧！我們還為大家準(zhǔn)備了南山院的視頻，戳以下圖片視頻享用吧~...

說到四川，

就不得不提火遍全國的四川麻辣火鍋啦，

真是光想想就要流口水了呢！

今天給我們分享月子故事的，

就是一位來自四川的二胎寶媽，她分享了很多經(jīng)驗(yàn)：

1、作為一個孕期保持吃辣習(xí)慣的寶媽，對出生寶寶有沒有影響？

2、口味偏重，如何適應(yīng)月子餐的清淡？

3、月子期瘦了20斤，怎么做到的？

話不多說，一起來聽聽看小琳媽咪的分享吧~~~

（自述：小琳媽咪

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整理：小宮舉）

01

二胎之路，是挑戰(zhàn)也是喜悅

回憶自己二胎的過程，主要是前期孕吐也還蠻厲害，兩三個月以后就好點(diǎn)兒，但是到了最后關(guān)頭，臨近生產(chǎn)的時候，可能心里有點(diǎn)壓力，食欲開始下降了。

偶爾也會有抑郁的情緒，...