孕婦可以出去旅游嗎？
2018-12-01 17:14:05 原創(chuàng)：愛帝宮月子中心
懷孕以后，肚子一天天變大，原本計劃好的旅游，很多人都會擔心不安全。人們也認為，懷孕以后不能隨便亂跑，動了胎氣就不好了，最好就在家好好養(yǎng)胎。雖然懷孕出行需要注意很多事情，但并不是讓媽媽們整天坐著養(yǎng)胎，偶爾也要起來走動走動。那懷孕可以出去旅游嗎？孕期旅游要注意哪些事情？
一、孕婦能去旅游嗎？
我們收到了很多咨詢，有剛懷孕能去旅游嗎、懷孕6個月可以出去旅游嗎的問題。從孕期媽媽的身體出發(fā)，雖然孕期并沒有不能出去旅游的禁忌，但是孕早期的媽媽容易疲憊、惡心和情緒化，所以這個時候不要出去旅游較好。
什么時候是旅游最好的時機呢？孕中期是最好的選擇，因為孕晚期后的幾個月不方便出門旅游，可能會有提前分娩的可能，建議選擇離家較近的分娩醫(yī)院，一旦寶寶發(fā)動，可以隨時去醫(yī)院分娩。
二、孕婦出去旅行注意事項
1、乘坐汽車旅行，新媽媽要隨身帶著營養(yǎng)的點心、果汁或者牛奶，這樣肚子餓的時候可以隨時吃。建議帶上一個靠墊和頸枕，這樣坐著會比較舒服。
2、乘坐飛機出行。可以提前預定靠前和靠走道的座位，這樣方便隨時可以起來伸展身體，去衛(wèi)生間也會比較方便。飛機上如果有提供餐食，要考慮適不適合孕婦食用。根據(jù)具體情況，寫到一些水果、燕麥片等食物，一定要喝足夠的水、牛奶和果汁，以免長途飛行造成脫水。
3、不要喝當?shù)氐纳?，不要用生水刷牙。如果旅游的地方的水質不是很干凈，建議喝瓶裝水，刷牙也用瓶裝水。當然，要避免食用當?shù)厮龅谋鶋K，建議食用瓶裝水或開水做成的冰塊。
4、防止排便不規(guī)律。日程和飲食發(fā)生變化會使便秘加重，為了避免這種情況，旅途中要多攝入膳食纖維、多攝入水分，多鍛煉。同時，早點吃早餐，至少要吃一點小點心，出發(fā)前保證有時間上廁所。
5、無論是選擇飛機、火車或汽車出行，孕婦可能需要久坐或久站，對已經有靜脈曲張的準媽媽建議穿上護腿長襪，可以使腿和踝關節(jié)的腫脹降至最小。
6、在旅途中，想大小便時要馬上去。旅途中不要耽誤上廁所的時間，以免給尿路的感染或便秘有可乘之機。
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游客15436557272237
其實孕婦也沒什么，只要自己多加小心，別讓人家不小心撞到你，照樣可以出去逛街散步
游客15436556969348
現(xiàn)在離預產期還有60天，整天在家里很無聊，但是出去走走，家人又擔心，整天叫我不要亂跑了