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MATERNAL & CHILD HEALTH

坐月子能洗頭嗎?

2018-09-03 18:24:39       原創(chuàng):愛(ài)帝宮月子中心

  前幾天,正在坐月子的好朋友問(wèn)我說(shuō),坐月子可不可以洗頭,我現(xiàn)在都快三周沒(méi)有洗頭了,感覺(jué)再不洗就要癢死了。她婆婆說(shuō),要堅(jiān)持一個(gè)月不能洗,不然會(huì)容易感染風(fēng)寒,患上月子病。不少家庭的新媽媽坐月子,老一輩的人過(guò)來(lái)幫忙照顧坐月子,總會(huì)叮囑千萬(wàn)不能洗頭,那坐月子真的不能洗頭嗎?

 
  一、坐月子可以洗頭嗎?
 
  老一輩的坐月子觀念根深蒂固,即使醫(yī)生一再的叮囑月子里要注意衛(wèi)生,定時(shí)洗頭洗澡,保持身體干凈清潔,但還是有些媽媽拗不過(guò)家里的老人,還真的堅(jiān)持了一個(gè)月沒(méi)洗頭。就連明星主持謝娜自稱傳統(tǒng)的人,一個(gè)月沒(méi)有洗頭。
 
  隨著生活條件越來(lái)越好,坐月子洗頭已經(jīng)不是一件難事。在過(guò)去的條件里,無(wú)法保證恒溫恒濕的環(huán)境,更無(wú)法控制水溫的溫度,所以產(chǎn)婦洗頭很容易受到風(fēng)寒侵襲?,F(xiàn)在的生活已經(jīng)不一樣了,有空調(diào)可以調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度,熱水器可以控制水溫,還有吹風(fēng)機(jī)可以及時(shí)吹干頭發(fā),所以產(chǎn)婦坐月子是完全可以洗頭的,洗完頭后及時(shí)擦干。

 
  二、坐月子洗頭的好處
 
  1、消除疲勞。當(dāng)產(chǎn)婦在月子里沒(méi)有洗頭,會(huì)感覺(jué)油油膩膩很難受,特別是覺(jué)得頭重,頭癢,整個(gè)人感覺(jué)很疲勞,心情也會(huì)受到影響。所以,定時(shí)清洗頭發(fā),清潔頭發(fā),可以使產(chǎn)婦神清氣爽,消除疲勞,促進(jìn)睡眠。
 
  2、減少細(xì)菌,避免感染。長(zhǎng)期不洗頭發(fā),很容易會(huì)滋生細(xì)菌和病菌,可能會(huì)引起一些皮膚病,甚至?xí)绊憣殞毜慕】怠.a(chǎn)婦保持頭發(fā)干凈,有利于產(chǎn)后身體的恢復(fù),對(duì)寶寶也有好處。
 
  3、預(yù)防脫發(fā)。不少產(chǎn)后媽媽不洗頭,感覺(jué)頭皮發(fā)癢,經(jīng)常想要去撓頭發(fā),這樣會(huì)造成頭發(fā)脫落的現(xiàn)象,加上產(chǎn)后激素水平的變化,會(huì)加重掉發(fā)的癥狀。所以需要定期清洗頭發(fā),可以起到預(yù)防脫發(fā)的作用。
 
  注意事項(xiàng):坐月子洗頭要注意水溫在36度左右,洗頭時(shí)間控制在5-10分鐘,洗完頭后要用毛巾及時(shí)擦干并用吹風(fēng)機(jī)吹干。不能用冷水洗頭,洗完頭后不能吹冷風(fēng)。

 

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媽媽點(diǎn)評(píng)

全部評(píng)論

游客15359703708818

我去月子中心坐月子,產(chǎn)后7天我就洗頭了,洗完真的很舒服,要是一個(gè)月沒(méi)洗頭,那不是臟死了

游客15359703225611

坐月子我婆婆堅(jiān)持不讓我洗頭,我還真的忍了一個(gè)月,出月子第一件事,就是趕緊洗頭

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