寒冷的冬季里孕媽媽洗澡也是很有學(xué)問的，孕婦洗澡要特別注意別著涼了，因?yàn)?span style="color:#0000ff;">孕婦一旦生病了，就會(huì)影響胎兒的健康的，所以為了胎兒的健康生長發(fā)育，孕媽媽們在孕期一定要注意日常的飲食和生活習(xí)慣。那么孕婦在冬天洗澡需要注意什么呢？
冬天孕婦洗澡需要注意什么？
1、注意水溫
秋冬季節(jié)溫度較低，孕婦洗澡注意著涼是對(duì)的，但這并不代表洗澡的水越熱越好，因?yàn)槿绻袐D的體溫過高，會(huì)導(dǎo)致胎兒腦細(xì)胞出現(xiàn)無法逆轉(zhuǎn)的后果。
2、注意洗澡的時(shí)間
孕婦洗澡的時(shí)間最好在20分鐘內(nèi)，因?yàn)樵诳諝獠涣魍ǖ脑∈抑校粌H氧氣含量非常低，而且溫度高、濕度高，水溫也較高，這樣長時(shí)間待在里面，容易導(dǎo)致全身表面血管擴(kuò)張而引發(fā)頭部供血不足，從而易導(dǎo)致孕婦頭暈眼花，嚴(yán)重還可能出現(xiàn)暈倒或直接使胎兒缺氧，所以孕婦洗澡的時(shí)間不宜過長。
3、注意洗澡的方式
孕婦洗澡最好選擇站立淋浴，不建議使用泡浴缸，這是因?yàn)樵袐D的內(nèi)分泌變化會(huì)導(dǎo)致自身防御抵抗力下降，所以若使用泡浴缸，臟水中的細(xì)菌就會(huì)進(jìn)入孕婦陰道中而引發(fā)婦科炎癥，而孕婦患病吃藥也易引發(fā)早產(chǎn)或畸形胎兒，所以為了胎兒健康，孕婦洗澡還是采用站立淋浴好。
4、注意使用浴霸時(shí)要通風(fēng)
孕婦使用浴霸時(shí)一定要通風(fēng)，避免過熱，而且使用的時(shí)間不可過長，這是因?yàn)樵“詴?huì)導(dǎo)致浴室中的空氣濕度加強(qiáng)，從而易導(dǎo)致胎兒缺氧。
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