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坐月子可以吃什么肉?

原創(chuàng): 愛帝宮        時(shí)間:2018年05月17日 17:47:22

【導(dǎo)讀】老傳統(tǒng)的坐月子說法是坐月子不能吃牛肉,只能吃雞肉或豬肉,催乳下奶可以吃魚肉。營(yíng)養(yǎng)師建議月子里的飲食要多樣保證營(yíng)養(yǎng)均衡,并不能單單補(bǔ)充一種肉類,可以適當(dāng)吃點(diǎn)牛肉、鴨肉、羊肉等肉類,烹飪方法清淡有營(yíng)養(yǎng),更適合產(chǎn)婦身體恢復(fù)。...

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