老一輩總說(shuō)，坐月子不能受風(fēng)，不然很容易染上月子病。但是對(duì)于夏天坐月子的媽媽來(lái)說(shuō)，夏天不開(kāi)風(fēng)扇不開(kāi)空調(diào)，還要捂著被子，這可怎么受得了?？茖W(xué)坐月子是可以開(kāi)空調(diào)的，那坐月子開(kāi)空調(diào)有哪些注意事項(xiàng)呢？我們一起來(lái)看看。

　　一、坐月子可以吹空調(diào)嗎？

　　在我國(guó)傳統(tǒng)觀念里，產(chǎn)婦坐月子總被保護(hù)在密不透風(fēng)的環(huán)境里，有的被子、襪子、長(zhǎng)袖統(tǒng)統(tǒng)派上用場(chǎng)。坐月子可以開(kāi)空調(diào)嗎？夏天坐月子的媽媽可以適當(dāng)?shù)拈_(kāi)空調(diào)，以防中暑。只要風(fēng)口不要對(duì)著產(chǎn)婦和寶寶，室內(nèi)溫度保持在24度，濕度保持在50%~60%.產(chǎn)婦的衣服一定要要透氣、吸汗。

　　產(chǎn)后全身的毛細(xì)孔，包括頭皮的毛細(xì)孔都是張開(kāi)的。如果此時(shí)一吹風(fēng)，無(wú)論是熱風(fēng)還是冷風(fēng)，毛細(xì)孔就會(huì)立即收縮，容易引起筋骨酸痛、頭痛、頭...

夏天到了，天氣炎熱，對(duì)于這個(gè)時(shí)候坐月子的產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，能不能吹空呢，其實(shí)坐月子吹空調(diào)是可以的，但是不能隨便吹，坐月子的產(chǎn)婦吹空調(diào)是有很多的注意事項(xiàng)的。

1、空調(diào)不能直接對(duì)著人吹

空調(diào)是用來(lái)降低室內(nèi)的溫度，再來(lái)降低人體溫度的，如果風(fēng)直接對(duì)著產(chǎn)婦吹，就變成直接來(lái)降低人體溫度了，沒(méi)有一個(gè)過(guò)渡的過(guò)程。而且空調(diào)風(fēng)一般都是比較涼快的，就很容易使產(chǎn)婦受涼而引起“熱傷風(fēng)”。

注意，即使冬天開(kāi)空調(diào)吹的是暖風(fēng)，坐月子期間也不宜長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)，更不宜將空調(diào)只對(duì)著人吹。

2、空調(diào)溫度不能開(kāi)太低

夏季很多人常常貪涼，往往把空調(diào)溫度調(diào)得很低，這樣很容易受涼。...

　　炎熱的夏天來(lái)了，不少家庭都紛紛開(kāi)起空調(diào)，享受空調(diào)冷風(fēng)帶來(lái)的涼意。夏天坐月子的媽媽?zhuān)残枰_(kāi)空調(diào)來(lái)調(diào)節(jié)室內(nèi)的溫度，適宜的溫度可以讓產(chǎn)婦感覺(jué)更舒適，有利于產(chǎn)后休息。不少家庭的空調(diào)是在臥室，為了避免風(fēng)直吹產(chǎn)婦，坐月子的空調(diào)應(yīng)該怎么開(kāi)？

　　夏天坐月子期間，空調(diào)的溫度應(yīng)設(shè)為26度左右，切勿把空調(diào)設(shè)為25度以下，甚至是10幾度，這樣會(huì)因?yàn)槭覂?nèi)外溫差過(guò)大，皮膚上的細(xì)菌趁機(jī)進(jìn)入體內(nèi)，產(chǎn)婦抵抗力較差就容易生病。開(kāi)空調(diào)的房間要每天通風(fēng)1-2次，每次30分左右即可。

　　空調(diào)在臥室怎么坐月子？

　　不少媽媽坐月子的時(shí)候，是打開(kāi)客廳的空調(diào)，讓冷風(fēng)慢慢進(jìn)入臥室，這樣可以避免風(fēng)直吹產(chǎn)婦，這種方法是最好的。但如果空調(diào)只在臥室的媽媽?zhuān)梢匀ベ?gòu)買(mǎi)空調(diào)擋風(fēng)板或是擋風(fēng)空調(diào)罩，加長(zhǎng)的擋板或擋風(fēng)簾可以有效阻止冷風(fēng)直吹。

　　冷風(fēng)直吹的危害很大，會(huì)導(dǎo)致發(fā)燒...

自從坐月子以來(lái)，每天都要跟自己媽媽大吵一架，熱天我開(kāi)個(gè)空調(diào)涼快涼快，我媽竟然關(guān)了空調(diào)，還一本正經(jīng)的說(shuō)月子里吹空調(diào)會(huì)感冒，搞上月子病就麻煩了。這么熱的天，怕感冒竟然不怕中暑，不知道以前的人熱天坐月子是怎么熬過(guò)來(lái)的。這樣的場(chǎng)景，大部分的媽媽都遇到過(guò)，那坐月子開(kāi)空調(diào)會(huì)感冒嗎？大熱天坐月子可以開(kāi)空調(diào)嗎？

一、產(chǎn)婦吹空調(diào)會(huì)感冒嗎？

感冒是病毒感染所引起的疾病，這跟月子里吹沒(méi)吹空調(diào)并沒(méi)有直接的關(guān)系。不管你開(kāi)沒(méi)開(kāi)空調(diào)，只要受到病毒感染，該感冒還是會(huì)感冒。

老一輩的人強(qiáng)調(diào)月子里不受風(fēng)，主要是因?yàn)橐郧靶l(wèi)生條件不太好、家里保暖條件也不太好，加上月子里身體抵抗力降低，所以容易受風(fēng)得病?，F(xiàn)在的條件比以前好太多了，夏天坐月子也可以開(kāi)空調(diào)，穿上長(zhǎng)袖衣服和長(zhǎng)褲，不讓空調(diào)風(fēng)直吹身體就可以了。

為什么有些人開(kāi)了空調(diào)以后會(huì)有感冒的癥狀呢？

這是因?yàn)榭?..

一年之中，炎熱的夏天總是很漫長(zhǎng)，尤其是7.8.9月份的時(shí)候，室外溫度高達(dá)39度多，室內(nèi)坐著也熱得不行。夏天坐月子出汗要比平常更多，這時(shí)候要多補(bǔ)充水分，防止中暑。坐月子開(kāi)空調(diào)的話，老了會(huì)得風(fēng)濕，這是很多媽媽們害怕的事情。那坐月子可以開(kāi)空調(diào)嗎？月子期間風(fēng)濕的人可以吹空調(diào)嗎？

一、坐月子開(kāi)空調(diào)會(huì)得風(fēng)濕嗎？

關(guān)于月子里吹空調(diào)會(huì)引發(fā)風(fēng)濕的問(wèn)題，我們需要了解什么是產(chǎn)后風(fēng)濕，什么原因會(huì)引發(fā)產(chǎn)后風(fēng)濕。女性在分娩之后，由于身體虛弱、免疫力下降，不小心受了風(fēng)寒后，全身肌肉、關(guān)節(jié)等部位常常會(huì)酸疼、疼痛，這就是產(chǎn)后風(fēng)濕。

對(duì)于夏天坐月子的媽媽來(lái)說(shuō)，使用空調(diào)并不會(huì)引發(fā)產(chǎn)后風(fēng)濕，如果空調(diào)使用不得當(dāng)，有可能會(huì)引發(fā)風(fēng)濕。比如空調(diào)風(fēng)口對(duì)著直吹、空調(diào)溫度太低、室內(nèi)沒(méi)有通風(fēng)，衣著過(guò)于單薄等等，產(chǎn)婦受了風(fēng)寒后，會(huì)增加產(chǎn)后月子病的風(fēng)險(xiǎn)。

產(chǎn)后體質(zhì)虛寒、血虛血瘀，...

在傳統(tǒng)坐月子觀念里，女人坐月子只能緊閉門(mén)窗，包裹著嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的被子，一個(gè)月不洗頭，目的是防受風(fēng)、防月子病，但是卻有不少產(chǎn)婦產(chǎn)褥期中暑，緊急送往醫(yī)院?？茖W(xué)坐月子，講究的是科學(xué)舒適，月子期間可以適當(dāng)開(kāi)空調(diào)。那坐月子期間，空調(diào)可以一直開(kāi)嗎？空調(diào)吹多了，產(chǎn)婦會(huì)得空調(diào)病嗎？

一、坐月子可以長(zhǎng)期呆在空調(diào)房里嗎？

坐月子需要開(kāi)空調(diào)的季節(jié)主要集中在夏季，這是因?yàn)橄奶焯鞖鉄帷鉁馗?，產(chǎn)婦和寶寶出汗量比較大，更怕熱，所以不開(kāi)空調(diào)的話容易中暑，出汗多，電解質(zhì)也可能出現(xiàn)紊亂，開(kāi)空調(diào)讓大人和寶寶能在一個(gè)比較舒適的房間休息是比較好的。

空調(diào)只是為房間提供一個(gè)穩(wěn)定的環(huán)境溫度，只要產(chǎn)婦和寶寶沒(méi)有覺(jué)得冷，完全可以長(zhǎng)期呆在空調(diào)房里。

夏天使用空調(diào)需要注意這幾個(gè)地方：溫度不要開(kāi)得太低，26度-28度即可；每天定期開(kāi)窗通風(fēng)，建議在傍晚氣溫沒(méi)那么高的時(shí)候關(guān)了空調(diào)開(kāi)...

坐月子不能開(kāi)空調(diào)，受風(fēng)得月子病怎么辦？這是很多媽媽們心里的擔(dān)憂，哪怕是酷暑難耐的夏天，依然不敢開(kāi)風(fēng)扇、不敢開(kāi)空調(diào)，就這么堅(jiān)持到月子結(jié)束。對(duì)于產(chǎn)后媽媽來(lái)說(shuō)，坐月子建議坐滿42天，在這期間需要保證充足的營(yíng)養(yǎng)和休息，那月子期間開(kāi)空調(diào)會(huì)受風(fēng)嗎？月子里吹了空調(diào)風(fēng)會(huì)怎么樣？

一、坐月子可以開(kāi)空調(diào)嗎？

分娩后，在醫(yī)院需要入住3-5天，在這期間醫(yī)院的病房、走廊，甚至是新生兒科都開(kāi)了空調(diào)，所以在月子期間，在醫(yī)院的幾天產(chǎn)婦們已經(jīng)吹了空調(diào)風(fēng)了，如果真的不可以吹空調(diào)風(fēng)，真的會(huì)引起月子病，那醫(yī)院產(chǎn)科和兒科為什么會(huì)開(kāi)空調(diào)呢，所以產(chǎn)后媽媽們不用擔(dān)心，月子里可以放心開(kāi)空調(diào)。

什么情況下，月子里開(kāi)空調(diào)會(huì)受風(fēng)呢？首先溫度太低，低于20度以下，室內(nèi)外溫差國(guó)發(fā)，容易受風(fēng)著涼，建議月子房溫度在26度左右；其次風(fēng)速太大，冷風(fēng)直對(duì)著產(chǎn)婦吹，建議風(fēng)速調(diào)整為自動(dòng)，為空調(diào)安裝上擋風(fēng)板。

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生完孩子以后，感覺(jué)整個(gè)人的身體變差很多，坐月子也沒(méi)有恢復(fù)好，這是很多媽媽們的真實(shí)身體情況。不少人說(shuō)，產(chǎn)后腰痛是打了無(wú)痛麻醉、坐月子牙痛是吃了蘋(píng)果、月子期間頭痛是吹了空調(diào)等等，尤其是夏天坐月子的媽媽們，身體一有疼痛、不舒服，便會(huì)認(rèn)為是月子里吹了空調(diào)所引起。那坐月子開(kāi)空調(diào)真的會(huì)頭疼嗎？月子期間吹空調(diào)頭痛怎么辦？

一、月子期間吹空調(diào)會(huì)頭疼嗎？

產(chǎn)后頭疼的病因較復(fù)雜，更有可能與身體勞累、休息不足、感冒受涼、房間不通風(fēng)、產(chǎn)后惡露不通暢等有關(guān)，所以跟月子期間開(kāi)不開(kāi)空調(diào)，并沒(méi)有太大的關(guān)系。只需要在月子期間，注意不讓空調(diào)出風(fēng)口直對(duì)著產(chǎn)婦，并且產(chǎn)婦穿好保暖的衣服和鞋子。

如果一直有頭痛癥狀的產(chǎn)后媽媽?zhuān)谠伦永镄枰裢庾⒁?，避免頭部受風(fēng)，可以帶上帽子或裹上頭巾。如果覺(jué)得身體恢復(fù)良好，大概一周以后可以沐浴洗頭，洗完頭后及時(shí)擦干并吹干。

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對(duì)于坐月子來(lái)說(shuō)，在家休養(yǎng)一個(gè)月，盡量減少外出，保證休息和睡眠很重要。如果在家熱得睡不著、熱得大汗淋漓，還不能開(kāi)風(fēng)扇和空調(diào)，那產(chǎn)婦和寶寶在環(huán)境悶熱的地方，也不能好好休息。尤其是新生兒很怕熱，夏天很容易會(huì)悶出痱子、熱疹等。那坐月子開(kāi)空調(diào)會(huì)得月子病嗎？產(chǎn)婦吹空調(diào)會(huì)不會(huì)有危害？

一、什么是“月子病”？

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中并沒(méi)有“月子病”這一疾病，中國(guó)月子文化民間流傳把沒(méi)有好好坐月子，產(chǎn)后引起身體不適，歸結(jié)為月子病的說(shuō)法。

其實(shí)，月子病并不是病，它是產(chǎn)后身體在恢復(fù)過(guò)程中出現(xiàn)的正?，F(xiàn)象。比如產(chǎn)后頭痛、腰疼、足跟痛等癥狀，并不是產(chǎn)后吹風(fēng)或吹空調(diào)導(dǎo)致，而是跟身體激素水平變化、睡眠不足、過(guò)度勞累、焦慮等原因所引起。

所以，人們常說(shuō)坐月子吹空調(diào)會(huì)得月子病的說(shuō)法并不成立。在醫(yī)院，產(chǎn)科和新生兒科都長(zhǎng)期開(kāi)著空調(diào)，無(wú)論是分娩前的產(chǎn)婦，還是分娩后的產(chǎn)婦和新生...