坐月子老公一個(gè)人照顧得來嗎？

2021-03-02 16:44:17       原創(chuàng)：愛帝宮月子中心

由于疫情期間，所有醫(yī)院陪護(hù)只能一個(gè)人，并且需要做核酸檢測(cè)，所以很多老人家也沒辦法照顧產(chǎn)婦。在寶寶分娩之后，大多是新手爸爸一邊照顧寶寶，一邊照顧產(chǎn)婦?；氐郊依镒伦?，也大多是小兩口一起照顧寶寶，那坐月子老公一個(gè)人可以照顧得來嗎？月子期間，老公一個(gè)人照顧月子可以嗎？

坐月子只有老公照顧怎么辦？

在女人坐月子期間，老公的表現(xiàn)太重要了，直接會(huì)影響到產(chǎn)婦的心情和身體恢復(fù)。所以老公也要承擔(dān)起照顧老婆和寶寶的責(zé)任，那老公一個(gè)人照顧月子，應(yīng)該怎么做呢？

1、多了解、多學(xué)習(xí)科學(xué)育兒的知識(shí)

每一個(gè)新手爸媽，在寶寶護(hù)理上，可能都會(huì)面臨著手忙腳亂的時(shí)候，這時(shí)候多了解、多學(xué)習(xí)科學(xué)育兒的知識(shí)，可以做到心中有數(shù)，也就不會(huì)那么慌亂了。比如寶寶紅屁股護(hù)理、新生兒如何洗澡、寶寶濕疹、寶寶黃疸、寶寶大便顏色、寶寶喂養(yǎng)量及睡眠時(shí)間等等。

2、尊重老婆的意見

盡量去遷就產(chǎn)婦的生活習(xí)慣，一切以老婆的意見為主，比如老婆食欲不好吃不下，這時(shí)候不要強(qiáng)迫進(jìn)食；或者奶量有所下降，可以讓寶寶稍微喝些奶粉，人家純奶粉喂養(yǎng)的寶寶也一樣壯壯的。

3、月子餐：葷素搭配

生完孩子，腸胃消化系統(tǒng)還沒恢復(fù)好，所以少量多餐是最好的，建議一天5-6餐，不宜太早進(jìn)補(bǔ)或喝下奶湯。老公只需要保證食材新鮮，葷素搭配合理，當(dāng)季水果蔬菜充足就可以了。

4、多抱抱、多關(guān)注

新手媽媽在面對(duì)剛出生的寶寶，也很容易玻璃心，會(huì)擔(dān)心害怕很多事情，所以老公要多抱抱老婆，多關(guān)注她的情緒，經(jīng)常溝通、開導(dǎo)，做老婆堅(jiān)固的后盾。

坐月子誰照顧比較好？

總結(jié)了身邊沒坐好月子的朋友的經(jīng)驗(yàn)，一胎回老公老家坐月子，跟公婆沒有相處和一起住過，需要一段磨合期，這時(shí)候可能會(huì)有生活上的矛盾。另外，科學(xué)育兒，老一輩的人喜歡用過去的經(jīng)驗(yàn)來照顧寶寶，比如要給寶寶喂葡萄糖水、金銀花水、奶粉等等，這些可能會(huì)引起育兒矛盾。

第一選擇：月子中心

如果經(jīng)濟(jì)條件較好的家庭，可以直接選擇一站式服務(wù)的母嬰護(hù)理中心，這也是80后.90后媽媽們首選的月子方式。這里不但有護(hù)士來照顧寶寶，還有營(yíng)養(yǎng)師定制月子餐，產(chǎn)后瑜伽、產(chǎn)后通乳、中藥水洗頭、中藥水擦澡、中藥水泡腳等豐富的產(chǎn)后項(xiàng)目，讓媽媽們一個(gè)人也可以做好月子，科學(xué)坐月子，對(duì)身體恢復(fù)更好。

第二選擇：媽媽或老公

如果選擇在家坐月子，可以讓自己的媽媽或者老公來照顧，尤其是產(chǎn)后情緒不佳的時(shí)候，面對(duì)著自己的媽媽，可以傾訴或排解，有利于產(chǎn)后情緒的恢復(fù)。在月子餐上面，能做出符合產(chǎn)婦口味的食物，產(chǎn)婦心情好了，自然也吃得多。