黑眼圈太難看 新媽媽如何祛除？
當(dāng)前位置： 【愛(ài)帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 產(chǎn)后修復(fù)>美容修復(fù)> 原創(chuàng): 愛(ài)帝宮 時(shí)間：2017年09月03日 人氣：6554
產(chǎn)后新媽媽身體虛弱，身體復(fù)原也需要新媽媽充分休息，如果新媽媽因照料寶寶而把自己弄得疲憊不堪或睡眠不足，就很容易出現(xiàn)黑眼圈。產(chǎn)后新媽媽出現(xiàn)黑眼圈多因腎精不足，寒邪凝聚所造成。當(dāng)眼眶出現(xiàn)黑眼圈時(shí)，不要驚慌，可采用下列方法消除。
1、注意勞逸結(jié)合
新媽媽在月子期注意休息，避免過(guò)度勞累。若一段時(shí)間勞累后就要盡快休息，保證足夠的休息時(shí)間讓身體盡快恢復(fù)。照顧寶寶的工作，可以信賴?yán)瞎蚬艓兔σ黄饚?，給自己留點(diǎn)時(shí)間睡覺(jué)或休息。
2、及時(shí)治療各種月子病
由于生產(chǎn)消耗了新媽媽身體很多元?dú)?，在月子期?yīng)特別注意自己的身體狀況。坐月子期間不要親手給寶寶洗衣服、提重物、或受風(fēng)感冒。稍有不適就要及時(shí)醫(yī)治，特別是易傷腎精的疾病。
3、中醫(yī)食療
準(zhǔn)備赤小豆30克，丹參12克，紅糖適量。將所有材料大火燒開(kāi)，煎煮15分鐘，取汁加入紅糖，吃豆喝湯，堅(jiān)持一段時(shí)間就會(huì)有效果。
4、按摩去黑眼圈
雙手對(duì)搓至發(fā)熱，快速用手掌心按壓雙眼熱敷，如此反復(fù)十余次。經(jīng)常用手輕輕按摩眼眶周?chē)钠つw。用大拇指按壓太陽(yáng)穴和涌泉穴3-4分鐘，每天2-3次。
5、自制去黑眼圈的眼膜
?。?）涂蜂蜜法：潔面后，讓水自然風(fēng)干，取適量蜂蜜涂擦在眼部周?chē)?，然后按摩幾分鐘，再?0分鐘后用清水洗凈，涂上面霜保濕即可。
?。?）敷酸奶法：用紗布蘸上些酸奶，敷在眼睛周?chē)?，每?0分鐘。
?。?）蘋(píng)果片敷法：將新鮮的蘋(píng)果切片敷雙眼，每次15分鐘。
?。?）熱雞蛋按摩法：將雞蛋煮熟后去殼，用小毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周，可加快血液循環(huán)。
（5）土豆片敷眼法：土豆去皮切成約2厘米的厚片外敷雙眼，每次5分鐘。
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