月子中心是提供月子護理的專業(yè)會所，一般會有寶寶和媽媽的日常生活護理、月子餐、產后恢復、產后瑜伽等服務項目。很多媽媽認為，坐月子是坐一個月，那月子中心一般是住多久的？月子會所是住28天還是42天呢？從坐月子科學的角度上來講，坐月子滿42天是最好的，一般30天過后就可以出門了。
月子中心一般住多久？
坐月子要在月子中心住多久，這完全取決于媽媽們的決定月子中心有不同的月子套餐，基本的套餐天數(shù)是26天-30天。如果孕媽有需求想多住幾天或半個月，完全是可以的。月子中心的服務人員會按照孕媽們的需求量身定制月子套餐，價格也會跟基本的月子套餐的價格不同。
如深圳十一年的老品牌愛帝宮的基本的月子套餐的天數(shù)是26天，價格是6萬起。如在宮內媽媽有要求在延長坐月子的天數(shù)，服務人員會定制媽媽的產后恢復的次數(shù)，產后瑜伽的課程等等。詳見以下產后修復的項目明細表：
月子中心待28天好還是42天好？
如果是經濟條件和家庭情況允許的情況下，宮主建議媽媽們可以坐足42天的月子，對產婦的身體恢復有很有利的。坐月子的天數(shù)主要取決于兩個方面：一是產婦的體質，二是生產方式。一般傳統(tǒng)自然產需要坐約30天的月子，剖腹產由于牽扯到傷口愈合的問題，需要坐約40天。
愛帝宮月子中心會根據(jù)媽媽們的需求量身定制月子套餐，如果比較關注產后修復，那產后修復的項目可以增加。如果關注寶寶護理多一點，那撫觸、游泳、按摩等護理項目會增加。以下是宮內媽媽坐月子的日記：
客廳
房間
陽光房
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