產(chǎn)后腰疼的原因是什么？
當(dāng)前位置： 【愛帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 產(chǎn)后修復(fù)>產(chǎn)后注意事項(xiàng)> 原創(chuàng): 愛帝宮 時間：2018年02月28日 人氣：5529
絕大多數(shù)女性在生完孩子之后會出現(xiàn)腰疼的問題，產(chǎn)后腰疼也是比較折磨人的，嚴(yán)重還會影響產(chǎn)婦的生活和工作，如果產(chǎn)后腰疼現(xiàn)象在一段時間后依然沒有減輕，或一段時間后反而加重了，那么產(chǎn)婦一定要及時就醫(yī)檢查治療，以免后期落下病根。那么產(chǎn)后腰疼是怎么引起的呢？
產(chǎn)后腰疼的原因是什么？
1、正常的生理變化
懷孕期間和產(chǎn)后女性的內(nèi)分泌系統(tǒng)都會發(fā)生很大的變化，為保證生產(chǎn)過程中胎兒可以順利娩出，連接骨盆的韌帶會變得松弛，加上孕期逐漸增大的子宮會導(dǎo)致孕婦的腰部支撐力也不斷增大，引發(fā)骶棘韌帶松弛，會使血管和盆腔神經(jīng)遭受壓迫引發(fā)腰疼，而產(chǎn)后子宮又不能及時完全復(fù)位，所以也會有腰疼現(xiàn)象。
2、產(chǎn)后著涼
女人生完孩子之后身體本來就非常虛弱，身體的抵抗力差，這種情況下要是著涼了，就很容易生病而引起腰疼，所以產(chǎn)后坐月子期間一定要注意保暖。
3、生理性缺鈣
女性在分娩之后會損失大量的能量，加上很多媽媽在產(chǎn)后都會堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)寶寶，所以很容易出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象，而缺鈣也會引發(fā)腰疼。
4、產(chǎn)后過度勞累
很多產(chǎn)后媽媽在坐月子期間都會選擇自己照顧寶寶，如每天給寶寶哺乳、穿衣服、換尿布、哄睡等，這樣經(jīng)常做彎腰、站立或坐著的動作，都很容易引發(fā)產(chǎn)后腰疼，加上很多產(chǎn)婦是第一次當(dāng)媽媽，精神上會更容易出現(xiàn)緊張或焦慮的狀態(tài)，這樣也易誘發(fā)腰疼，所以產(chǎn)后媽媽一定不要太過勞累，也要注意調(diào)節(jié)好心態(tài)，多讓家人幫忙照顧寶寶。
5、哺乳姿勢不當(dāng)
產(chǎn)后哺乳期間哺乳姿勢不當(dāng)也會引發(fā)腰疼，如給寶寶喂奶時長時間采用彎腰或側(cè)身等不放松的姿勢，會導(dǎo)致腰部肌肉不堪重負(fù)而引發(fā)腰肌勞損，進(jìn)而導(dǎo)致腰疼。
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