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勞累了一天終于到了晚上的休息時間，家里的“也哭郎”還是不肯安靜入睡，大多數(shù)母乳喂養(yǎng)的媽媽在這個時候都會選擇用喂奶的方式安撫寶寶盡快睡下，甚至讓寶寶含著媽媽的乳頭睡覺，當然這個方法確實很管用，屢試不爽也慢慢養(yǎng)成了寶寶睡前喝夜奶的習慣，這就給斷夜奶的媽媽出難題了。

吃夜奶的壞處

寶寶晚上哭鬧的時候夜奶成了最好的安慰，盡管能在短時間內(nèi)將寶寶安撫好，媽媽們也能有足夠的時間休息就忽視了夜奶對于寶寶和大人的傷害。寶寶習慣了吃夜奶不只是因為肚子餓大多數(shù)時候是一種吮吸欲望也就是我們常說的“對奶水上癮”，輔食已經(jīng)吃飽的情況下夜間喝夜奶就會導致喂養(yǎng)過度。對寶寶的成長發(fā)育是不利的。長牙期間的寶寶含著乳頭睡覺對乳牙發(fā)育有影響，容易長齲齒。

寶寶斷夜奶幾個月合適

寶寶斷夜奶的最佳時間是什么時候呢？一般情況下斷白天的母乳比較容易，寶寶也能乖乖吃輔食，如果體重穩(wěn)定增長發(fā)育一切都正常的話，夜奶就可以斷掉了，相對于輔食母乳已經(jīng)等同于飲品沒有太多的營養(yǎng)價值。具體斷夜奶的時間沒有統(tǒng)一的時間界定因為每個寶寶接受輔食和對母乳的依賴程度不一樣的。

怎樣斷夜奶最快最好呢？有過母乳喂養(yǎng)經(jīng)驗的媽媽都深有體會，夜哭鬼吵著吃奶真的讓媽媽操碎了心怎么哄都哄不好。斷夜奶是一個艱難的過程媽媽們也要找對方法。

已經(jīng)添加輔食的寶寶可以將寶寶的晚餐換成飽腹感比較強的輔食，肚子吃的飽飽的也能減少喂夜奶的頻次。

到了斷夜奶的時候媽媽們就要注意調(diào)整寶寶的日常作息，白天的時候可以讓寶寶少睡一會兒，晚上按時給寶寶洗澡，將臥室的燈光調(diào)暗，營造睡前氛圍，時間長了寶寶就會習慣按時睡覺。剛開始斷奶的時候?qū)殞毧赡軙摁[，可以讓家人帶著孩子睡覺，暫時轉(zhuǎn)移寶寶的注意力。