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愛帝宮月子餐吃什么

當(dāng)前位置: 【愛帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 關(guān)于我們>幫助中心> 原創(chuàng): 愛帝宮        時(shí)間:2019年11月19日    人氣:7709


  每一位入住愛帝宮的媽媽,由專有的營養(yǎng)師和中醫(yī)師服務(wù)并量身定制月子餐。月子餐吃什么,主要是根據(jù)媽媽的體質(zhì)和口味來量身制定。愛帝宮的月子餐分為三個(gè)階段,分別是清、調(diào)、補(bǔ),階段調(diào)理針對(duì)性強(qiáng),讓產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期的"黃金期"通過飲食也能遠(yuǎn)離月子病。
 
  如:之前在愛帝宮坐月子的媽媽為例,第二階段的體質(zhì)分析如下,主要以滋養(yǎng)肝腎為主。促進(jìn)奶量,補(bǔ)氣、補(bǔ)血、通乳及提高免疫力。于是制定以下食譜:

 
  早餐:蒸香芋、玉米豆?jié){、玉米粥、胡蘿卜絲、鵪鶉蛋、肉包
 
  午餐:蒜蓉元貝(滋陰補(bǔ)腎,調(diào)味和中),牛仔骨,波菜,荷蘭豆藕片,豬尾木瓜章魚湯(催奶),薏米飯
 
  下午茶:蒸香蕉,椰汁南瓜羹、蓮霧,車?yán)遄印?
 
  晚餐:田雞(健脾益氣補(bǔ)虛,促進(jìn)乳汁分泌),豬腰(補(bǔ)腎氣,強(qiáng)腰膝),烏雞湯(滋養(yǎng)肝腎,益氣養(yǎng)血,催乳),皇帝菜
 
  宵夜:牛奶,麥包,健脾八寶粥
 
  月子餐食材安全嗎?
 

 
  月子餐的食材是有特定渠道,統(tǒng)一采購,統(tǒng)一配送,食材安全。全部選用綠色原始食材,不使用半加工或加工成品。
 
  一天吃幾餐?
 

 
  少吃多餐是產(chǎn)褥期特殊的、科學(xué)營養(yǎng)的飲食方式,也是保證奶水充足的必要條件。所以,宮內(nèi)實(shí)行一天五頓月子餐食,除了注重功效,在熱量和味道上做了合理的搭配,而且合理運(yùn)用食材,使菜色多樣化
 
  進(jìn)餐時(shí)間:
 
  早餐:8:30-9:00
 
  午餐:12:00-12:30
 
  間餐:15:30-16:00
 
  晚餐:18:00-18:30
 
  宵夜:21:00-21:30
 
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