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暑熱慢慢來襲不禁感嘆電風扇真是個好東西，它比空調(diào)的價格更親民實惠，家用電風扇有多種型號還能走哪搬到哪，熱的時候打開風扇吹一吹瞬間就能清涼不少。我們普通人是可以用風扇大膽納涼但是坐月子期間的產(chǎn)婦就不一樣了，雖說夏季的氣溫不用捂月子但是降溫也是很困難的，稍不留意可能月子病纏身，夏天坐月子很熱該怎么辦呢？

夏天坐月子可以吹風扇嗎？

南方的城市夏季持續(xù)的時間很長尤其是深圳這樣的城市。夏季降溫每天開空調(diào)肯定是不劃算的，相比較而言電風扇更經(jīng)濟實惠。風扇降暑熱的方式比較直接快速，月子期間是不能吹風的能不能使用電風扇呢？風扇吹出來的風是涼的所以月子期間是不能直接吹風扇的，這和使用空調(diào)是一樣的原理，空調(diào)的出風口也不能對著身體直接吹，月子期間的產(chǎn)婦使用降溫設(shè)備要小心謹慎。

夏天坐月子很熱怎么辦？

產(chǎn)婦夏季坐月子期間很熱又要降溫防暑應(yīng)該怎么辦呢？其實使用電風扇和空調(diào)是一樣的原理，降溫過程不能讓身體對著風口直接吹。產(chǎn)褥期身體出汗多再加上氣溫因素身體毛孔打開了，直接迎面吹電風扇納涼毛細孔就會立刻收縮，會出現(xiàn)頭暈頭痛或者是感冒癥狀，有血產(chǎn)婦還會因此留下月子病。

使用電風扇的時候可以讓風對著反方向的墻壁吹然后再反彈回來風會變得柔和很多，盡量讓風扇和窗戶的空氣形成對流，這樣室內(nèi)的溫度能夠降下來，用室溫帶動體溫下降而不是直接降體溫。

不管是日間還是晚上月子期間的媽媽一定要穿長袖的月子服和襪子保護身體關(guān)節(jié)，可以選擇舒適寬松透氣的棉質(zhì)月子服。

深夜的時候氣溫會下降，電風扇不像空調(diào)可以自動控制溫度只能手動開啟或者是暫停，建議在睡覺前關(guān)上電風扇，以免夜間睡得深室內(nèi)溫度太低著涼。想要睡得更舒適的可以使用空調(diào)將溫度設(shè)定成恒溫自動跳轉(zhuǎn)，并蓋上薄被子防止著涼。