今日，陳建斌蔣勤勤發(fā)微博宣布二胎得子，母子平安！據(jù)悉，二人于2006年結(jié)婚，婚后育有兒子小虎子；18年1月31日，42歲的蔣勤勤微博曬出B超照，承認(rèn)懷二胎喜訊！
相信大家對這對新晉二胎奶爸奶媽并不陌生！陳建斌，他是《愛我就別想太多》的李洪海、《中國式關(guān)系》的馬國梁、是《甄嬛傳》里的雍正皇帝，電視劇中的硬漢。在現(xiàn)實中，卻是暖心丈夫、超人奶爸！
喜提二胎寶寶的蔣勤勤也是大眾女神！值得一提的是，她曾經(jīng)參演過《海上牧云記》的南枯皇后、《田姐辣妹》的田佳慧、更憑借著老公陳建斌導(dǎo)演的《一個勺子》榮獲第7屆英國萬像國際華語電影節(jié)最佳女主角獎！
不僅事業(yè)獲得光輝的成就，她今年42歲！成功產(chǎn)下寶寶！而且是二胎！天哪?。。?/div>
根據(jù)聯(lián)合國的定義，35歲以上就屬于高齡產(chǎn)婦了，高齡產(chǎn)婦的胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩和早產(chǎn)的可能性較大的，也容易容易發(fā)生產(chǎn)程延長或難產(chǎn)。
因此，當(dāng)胎兒產(chǎn)出時容易導(dǎo)致生產(chǎn)困難，致使產(chǎn)婦本人發(fā)生各類并發(fā)癥的危險性大為增加，隨著二胎政策的開放，其實我們在生活中也會越來越多面對這個問題！要知道90年的都28歲了！
先來分析下，作為高齡媽媽的蔣勤勤是怎么養(yǎng)胎的？我覺得能夠順利產(chǎn)子也是得益于孕期時的良好生活習(xí)慣！為了保持身材也有助于順利生產(chǎn)，蔣勤勤孕期一直堅持做瑜伽，經(jīng)常曬圖：
陳建斌據(jù)說也放棄了很多工作機會，在孕期陪護孕妻非常周到，產(chǎn)前還爆出陪老婆摘櫻桃散心。進產(chǎn)房的時候無比緊張，寸步不離的陪伴著老婆：
最終蔣勤勤成功誕下一名男寶寶，而且是母子平安！可喜可賀啊！
毫無疑問，對于蔣勤勤來說，接下來才剛剛開始！寶寶健康了，她的身體還需要比正常產(chǎn)婦更長的時間恢復(fù)和休息才能確保安全，尤其是坐月子。
前段時間同樣是高齡產(chǎn)婦的秋瓷炫產(chǎn)后出現(xiàn)癲癇癥狀，送往急診室又因痙孿導(dǎo)致吸入性肺炎，一度進加護病房，所幸無大礙，12日已出院，老公果斷安排進入月子中心休養(yǎng)。
所以高齡產(chǎn)后的產(chǎn)后護理不容忽視！
高齡產(chǎn)婦由于年齡問題，在體力和精力上的恢復(fù)比年輕媽媽都要慢一些，新陳代謝開始變慢的緣故，分娩之后一般身子更弱。
但宮主在這里要多說一句，千萬不能像傳統(tǒng)坐月子那樣，像病人一樣躺上30天，不動不洗。
下面，小何來給大家提一些關(guān)于高齡產(chǎn)婦的產(chǎn)后護理知識。
1、休息
高齡產(chǎn)婦由于身體原因，大多數(shù)都是剖腹產(chǎn)，術(shù)后應(yīng)臥床休息，六小時后應(yīng)多翻身促進淤血排出。在傷口不痛的情況下，術(shù)后24小時就適當(dāng)可以下床走動了，這樣可以促進腸道蠕動，減少腸黏連、便秘及尿潴留，
當(dāng)然，這些還是要跟進產(chǎn)婦的實際情況定的。
2、靜養(yǎng)
高齡媽媽產(chǎn)后需要靜養(yǎng)，不能過于勞累，最好不要做家務(wù)。不過一定要經(jīng)?；顒由眢w，可以散散步，呼吸一下新鮮空氣，有益于身體機能的恢復(fù)。
女性分娩以后，體內(nèi)的凝血因子會增加，以促進子宮收縮和恢復(fù)，但是同時也具有止血功能，產(chǎn)后不動的話，就會導(dǎo)致形成血栓。
3、飲食
高齡產(chǎn)婦印年齡較大，身體機能下降，產(chǎn)后一般身體十分虛弱，在飲食上要保持清淡卻富有營養(yǎng)才行。
但是還是要提醒一下，高齡媽媽體質(zhì)虛弱，過量的營養(yǎng)不能吸收?？沙砸恍匮a之物，飲食宜清淡可口、易于消化吸收，且富有營養(yǎng)及足夠的熱量和水分，注意均衡攝取營養(yǎng)。
建議還是得結(jié)合體質(zhì)和口味來定制比較穩(wěn)健，比如宮里寶媽們的飲食全是經(jīng)過專家檢查身體后，有專家和營養(yǎng)師搭配，由專業(yè)廚師團隊烹飪而成，確保能夠提供身體恢復(fù)的每日所需營養(yǎng)。
4、情緒
高齡產(chǎn)婦產(chǎn)后，患憂郁癥的記錄較多，可能是因為年齡偏大的原因，會出現(xiàn)焦慮，心情低落，甚至出現(xiàn)精神障礙，長此下去會影響身體。
所以爸爸一定要做好心理準(zhǔn)備，多花時間陪伴和溝通，高齡媽媽產(chǎn)后一定要保持好心情，轉(zhuǎn)移下注意力，看看寶寶之余，去做做瑜伽等其他事情都很不錯。
5、身體代謝
身體代謝減緩，會導(dǎo)致高齡媽媽產(chǎn)后出現(xiàn)皺紋、皮膚松弛、體型臃腫等各種問題，這已經(jīng)是不爭的事實，我們能做的就是盡量利用機會改變下體質(zhì)，讓身體恢復(fù)更理想和健康。
這也是為什么我們宮里注重?fù)碛袑I(yè)的瑜伽團隊和產(chǎn)后護理團隊的原因。必須要專門針對寶媽們產(chǎn)后的身體內(nèi)部結(jié)構(gòu)的調(diào)理，科學(xué)的身材塑形和恢復(fù)。
總結(jié)一下，反正不管是高齡還是正常產(chǎn)婦，大家都應(yīng)該要合理調(diào)整身心，科學(xué)的膳食，高質(zhì)量的睡眠休息，可以避免很多高齡產(chǎn)婦的產(chǎn)后健康問題。
相信疼愛太太的陳建斌肯定也知道這個道理，那么他會讓太太在哪里坐月子恢復(fù)呢？
祝他們一家4口一切安好！
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