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懷孕之后準(zhǔn)媽媽對(duì)于腹中寶寶的動(dòng)靜以及出現(xiàn)的各種不適感是很敏感的，一些新媽媽沒(méi)有過(guò)來(lái)人的經(jīng)驗(yàn)，面對(duì)突如其來(lái)的變化可能會(huì)驚慌，尤其是臨近預(yù)產(chǎn)期的時(shí)候心理防線低。很多準(zhǔn)媽媽反應(yīng)孕晚期的時(shí)候原本松松軟軟的肚子會(huì)莫名地一陣陣發(fā)硬和發(fā)緊，這樣的變化嚇壞了初孕的媽媽們。
孕晚期肚子發(fā)硬發(fā)緊是怎么回事？

孕晚期肚子發(fā)硬發(fā)緊的感覺(jué)是十分明顯的，這和之前肚皮松松軟軟的狀態(tài)是完全不同的，不知情的媽媽們?yōu)榇梭@慌失措是正常的，畢竟肚子里孕育著新生命一切都關(guān)系到寶寶的安危。其實(shí)這種情況是正常的完全不必緊張，為了緩解孕期這種不適引發(fā)的焦慮備孕和孕期的媽媽可以接著往下看。

孕晚期肚子發(fā)硬發(fā)緊其實(shí)就是宮縮的表現(xiàn)，聽(tīng)到宮縮兩個(gè)字有些媽媽更加慌亂了，這是快要生的節(jié)奏嗎，可是明明還沒(méi)到預(yù)產(chǎn)期啊，這里所說(shuō)的宮縮和臨產(chǎn)前的宮縮是不同的也被稱為假性宮縮，通常肚子發(fā)硬發(fā)緊的狀態(tài)不會(huì)持續(xù)半分鐘以上，并且子宮口也不會(huì)因此變大也沒(méi)有臨產(chǎn)前真宮縮的陣痛感。

那為何只有在孕晚期的時(shí)候肚子才是頻繁地發(fā)硬發(fā)緊呢？主要是胎兒成長(zhǎng)發(fā)育到了一定階段之后胎頭開(kāi)始下降，下降的過(guò)程中子宮下段被牽扯刺激到就會(huì)出現(xiàn)宮縮情況。通常孕婦經(jīng)常保持一個(gè)姿勢(shì)坐著或者是站著的時(shí)候假性宮縮就會(huì)更強(qiáng)烈。

孕晚期肚子發(fā)硬怎么辦？

離預(yù)產(chǎn)期越來(lái)越近肚子也更大了，大腹便便對(duì)孕婦而言本就是一種負(fù)擔(dān)，而且懷孕最后三個(gè)月是關(guān)鍵時(shí)期，準(zhǔn)媽媽在此期間一定要注意休息避免過(guò)度勞累，以免引發(fā)早產(chǎn)現(xiàn)象。肚子大了有時(shí)候一不小心會(huì)成為障礙物被撞擊到，這段時(shí)間準(zhǔn)媽媽就要小心了一定要保護(hù)好自己的肚子，避免被撞擊。

假性宮縮一般是沒(méi)有什么危險(xiǎn)的，但是如果伴有明顯的腹痛或者四腰痛癥狀就要小心了，建議準(zhǔn)媽媽及時(shí)去醫(yī)院就診做一個(gè)胎心監(jiān)護(hù)觀測(cè)是否是正常的。