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作為很多準媽媽來說，她們在懷孕期間，身體各部分會出現(xiàn)妊娠紋，有些在大腿上，有些在腹部，導致準媽媽們在生產(chǎn)后會覺得自己的身體非常難看；那么準媽媽吃什么水果預防妊娠紋的發(fā)生呢？愛帝宮熱心專家為大家準備了防止妊娠紋的方法。

首先根據(jù)準媽媽孕期保健我們不難得出造成準媽媽妊娠紋的原因：因為腹中胎兒不斷發(fā)育，導致準媽媽們腹部、大腿皮膚拉伸，從而形成妊娠紋；妊娠紋一旦形成，就不會消失，并影響身體其它部分，如:乳房下垂、皮膚缺失彈性，失去曲線身材；那么準媽媽吃什么水果預防妊娠紋的發(fā)生呢？

接下來，愛帝宮的專家將為大家講解下準媽媽吃什么水果預防妊娠紋的發(fā)生。

一、西紅柿

西紅柿作為防止妊娠紋出現(xiàn)是非常有效的，因為它獨特的抗氧化能力，能夠幫助準媽媽們擺脫妊娠紋的纏繞；準媽媽在食用的時候，可以選擇剝皮后攪拌成汁水進行食用；但在這里還是要注意，最好是吃飯后再進食，因為空腹吃西紅柿，會導致腹痛。

二、獼猴桃

獼猴桃以含有豐富維生素為大家所知曉，它當中的維生素能夠防止皮膚氧化，凈化皮膚中的深色素，防止色素沉淀，從而能更好的減輕妊娠紋；在選擇食用獼猴桃的時候，可以將其切成兩半后，取出果肉加入酸奶食用。（愛帝宮專家提醒：脾胃虛弱者少吃）

以上兩種水果都是準媽媽吃什么水果預防妊娠紋的最佳水果，并且這兩種水果在市面上是非常容易買到的，而且制作方法也極為簡單，相信準媽媽們都已經(jīng)學會了。

最后，愛帝宮的熱心專家在這里還要提醒大家，雖然你們已經(jīng)知道了準媽媽吃什么水果預防妊娠紋的答案，但是并不代表你們可以毫無顧忌的吃東西，你們應該適量控制，少食多餐，這樣才能防止胎兒在腹中發(fā)育過快，腹部皮膚拉伸，從而導致妊娠紋的出現(xiàn)，希望你們都能好好的照顧自己的身體，讓自己在生產(chǎn)后依然美麗。