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順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)坐月子能吃什么水果

當(dāng)前位置: 【愛(ài)帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 坐月子>坐月子飲食> 原創(chuàng): 愛(ài)帝宮        時(shí)間:2014年04月11日    人氣:5968


相信很多媽媽們坐月子期間,婆婆或者媽媽都會(huì)告訴你,坐月子的時(shí)候是不可以吃生冷食物的,所以有很多媽媽對(duì)于水果這塊兒都是避而遠(yuǎn)之的,那么順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)坐月子能吃什么水果呢?深圳頂級(jí)的做月子中心——愛(ài)帝宮的專家告訴你們答案。

其實(shí)無(wú)論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)在對(duì)于坐月子吃什么水果這塊都是非常糾結(jié)的,因?yàn)槠牌呕蛘呤菋寢尩恼Z(yǔ)言讓你害怕,同時(shí)也證明了你對(duì)于坐月子這塊不是很懂,沒(méi)有經(jīng)驗(yàn),所以接下來(lái),愛(ài)帝宮的專家將會(huì)詳細(xì)為您介紹一下坐月子吃什么水果才好。

第一:獼猴桃

此類水果為坐月子吃什么水果中的上上之選,因?yàn)樗胸S富的維生素C,長(zhǎng)期食用不僅不可美容,對(duì)于剖腹產(chǎn)的媽媽們來(lái)講是莫大的好處。但是由于獼猴桃性冷,所以在吃前建議用熱水泡泡,每日一個(gè)為好。

第二:榴蓮

榴蓮性熱,食用后可促進(jìn)血液循環(huán),減輕產(chǎn)后虛弱。切記剖腹產(chǎn)媽媽們不要食用。但對(duì)于順產(chǎn)的媽媽們來(lái)講,也不可多吃,否則容易上火。

第三:蘋(píng)果

根據(jù)坐月子能吃什么水果,蘋(píng)果是家喻戶曉的一種好水果,它獨(dú)特的維生素以及各種營(yíng)養(yǎng),不僅能讓你的身體得到很好的恢復(fù),而且能夠美容,所以,蘋(píng)果是可以多吃的,但是建議切成小塊,慢慢食用。

第四:木瓜

木瓜性平,可降壓、解毒、促進(jìn)乳汁分泌。對(duì)于產(chǎn)后沒(méi)有奶水或者奶水不足的媽媽們來(lái)講,是非常好的一種水果。

第五:香蕉

香蕉性寒,雖然它有著清熱、潤(rùn)腸的功效,但是產(chǎn)后的媽媽們也不可多吃。在吃前應(yīng)該用熱水泡一下。

以上幾種水果就是坐月子吃什么水果的答案,當(dāng)然這只是可以吃的水果中的其中一部分,至于其它的可以訪問(wèn)愛(ài)帝宮官網(wǎng)去查看一下。最后愛(ài)帝宮的專家子在這里要告訴大家,雖然這些水果可以吃,但是也要考慮婆婆、媽媽的心情,應(yīng)該耐心的跟她們解釋,從而防止不必要家庭矛盾的產(chǎn)生。

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