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由于很多月子期的媽媽都受到了傳統(tǒng)觀念所致，覺得在月子期里面是不能吃水果的，因為水果涼性，不然就會引發(fā)月子病。其實坐月子能吃什么水果不能吃哪些水果。指的就是并不是說所有的水果都是不能吃的，有的水果吃了還是有助于產后恢復的。

幾乎在所有的水果中都能分成是四種屬性，寒涼溫熱。那么這四種屬性的水果對于坐月子的準媽媽來講其實是可以根據體質來挑選著吃的，就像是身體屬于涼性的話，那么對涼性的水果肯定就是不能多吃了的。然而坐月子能吃什么水果，像獼猴桃就是可以吃的，它也被稱為是水果之王，其中所含的維生素是很高的，還有生津止渴，解熱，甚至促進乳汁分泌的功效。在平時吃的話也能幫助到腸胃消化的，這對坐月子的準媽媽也是有大大好處的。但是介于獼猴桃很冷，在吃的時候建議用溫水在熱一下。然后就是榴蓮了，坐月子吃了有利于血液的循環(huán)，對產后虛汗的身體極佳，但是不建議多吃，因為易上火。另外蘋果、木瓜、橄欖、葡萄、香蕉、龍眼、菠蘿等都是可以吃的。每個不同水果吃了都能起到不同的功效，總之對月子期媽媽身體有很大好處的。

坐月子能吃什么水果前面已經說完了，在這里說坐月子不能吃什么水果了，像橘子，西瓜和柿子這幾種都是不能吃的。因為這幾種水果都屬于是性涼的，吃了對身體恢復不僅起不到任何幫助，還會引起身體的不適。另外也可以看看坐月子應該怎么吃，讓水果和飲食一起搭配著吃，身體恢復才更加有效，更加的迅速。

坐月子可以說是女人一生中恢復身體最重要的時間了，對坐月子能吃什么水果，或者是不能吃什么水果，知道這一點的大有必要的。上面也已經為準媽媽講的很清楚了，不該吃的最好就不要去吃，過了月子期吃也不晚。想了解更多能吃和不能吃的水果，撥打愛帝宮客服電話就能輕松掌握。