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坐月子吃的過咸會(huì)不會(huì)影響嬰兒皮膚

當(dāng)前位置: 【愛帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 備孕>生男生女> 原創(chuàng): 愛帝宮        時(shí)間:2014年07月18日    人氣:4276

女性坐月子針對(duì)的可不止是自己,準(zhǔn)媽媽在月子期間的飲食也會(huì)影響到寶寶的。就像坐月子吃的過咸會(huì)不會(huì)影響嬰兒皮膚,深圳月子會(huì)所專家建議在月子期間不管是喝湯,還是吃主食,都不應(yīng)該太咸了,不然對(duì)自身和寶寶都是沒有益處的。

其實(shí)對(duì)于月子飲食來講,只要是有營養(yǎng)的食物,吃了對(duì)準(zhǔn)媽媽身體好的,都可以食用的。比如;魚類,蛋類,蔬菜類,水果類,豆類等等,都沒有太大的禁忌。但是在這么多不同種類的食物當(dāng)中,食用的時(shí)候都需要加入調(diào)味鹽。而不同的準(zhǔn)媽媽口味不同,食用淡咸也是不同的。因此坐月子吃的過咸會(huì)不會(huì)影響嬰兒皮膚,這是很多準(zhǔn)媽媽都在議論的。在這里深圳月子會(huì)所專家就來告訴準(zhǔn)媽媽正確答案。


深圳月子會(huì)所專家建議準(zhǔn)媽媽在月子里不管是吃什么食物,都不應(yīng)該吃的太咸了。因?yàn)橄痰氖澄飳?duì)自身也沒有好處,寶寶喝到母乳中含有的咸物質(zhì)太多,對(duì)寶寶的身體也沒好處的。當(dāng)然也會(huì)影響到寶寶的皮膚,變的粗糙,發(fā)黃等等,甚至還容易引起上火。因此坐月子吃的過咸會(huì)不會(huì)影響嬰兒皮膚,這肯定是會(huì)的,所以在月子期還是以清淡為主最佳。或者準(zhǔn)媽媽可以看下坐月子應(yīng)該怎么吃會(huì)有很大幫助的,有效的避免在月子期吃不該吃的食物,更科學(xué)合理的安排月子飲食。

深圳月子會(huì)所專家溫馨提示:準(zhǔn)媽媽坐月子吃的食物還要以松軟,易消化,易吸收為主。最好是少量多餐,葷素搭配。避免吃生冷,硬的食物。每次進(jìn)食的速度也不能太快,以免起到相反效果。月子餐30天食譜 就是非常不錯(cuò)的,可以參照這上面的來吃。


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