在進(jìn)行產(chǎn)后恢復(fù)的時(shí)候，大家應(yīng)該都對(duì)很多恢復(fù)問(wèn)題比較迷茫。也有很多新媽媽特意查詢?cè)?strong>香港月子會(huì)所會(huì)為大家提供哪些產(chǎn)后的常識(shí)性問(wèn)題。其實(shí)，大家不了解的是，這些問(wèn)題在我們愛(ài)帝宮也是同樣能夠得到解答的。在坐月子的時(shí)候應(yīng)該注意哪些問(wèn)題?坐月子的飲食應(yīng)該有哪些方面的禁忌?能吃水果嗎?能喝茶嗎?能洗澡嗎?這一系列的問(wèn)題相信都困擾著很多產(chǎn)婦。那么，針對(duì)月子餐的問(wèn)題，我們就來(lái)詳細(xì)地說(shuō)一說(shuō)。
第一，雖然香港月子會(huì)所興起的比較早，在護(hù)理的范圍方面都會(huì)比較全面。但是，目前在我們深圳愛(ài)帝宮，月子服務(wù)發(fā)展的也是很快的。而且，我們已經(jīng)吸收了香港等地的經(jīng)驗(yàn)，再加上我們自己多年的護(hù)理經(jīng)驗(yàn)，所以，現(xiàn)在大家完全不用舍近求遠(yuǎn)，到愛(ài)帝宮這樣的高端月子會(huì)所就能夠享受到很好的月子服務(wù)了。這樣既能省去很多中間復(fù)雜的手續(xù)，服務(wù)的性價(jià)比也是很高的。
那么，在坐月子的時(shí)候應(yīng)該吃一些什么呢。在月子餐方面，主要是要遵守兩個(gè)原則，那就是營(yíng)養(yǎng)和均衡。大家都知道，在坐月子的時(shí)候補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)是一定要進(jìn)行的。因?yàn)閺膽言虚_(kāi)始，產(chǎn)婦身體內(nèi)的很多營(yíng)養(yǎng)就已經(jīng)輸送給腹中的胎兒了，在分娩的時(shí)候體力也受到了很大的消耗。所以，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)也就是產(chǎn)婦坐月子的首要目的。其次，在補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的時(shí)候也不能過(guò)分，這樣很可能會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，對(duì)于產(chǎn)婦保持身材也是不利的。因而，我們建議大家可以少食多餐，而且每天的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充要循序漸進(jìn)、慢慢來(lái)，要維持在一個(gè)產(chǎn)婦身體能夠承受的范圍之內(nèi)。而且，除了葷素搭配的主食之外，水果也是可以多多食用的，既能夠補(bǔ)充水分，也能夠補(bǔ)充維生素。
所以，講解到這里，大家應(yīng)該有所明白了，這些香港月子會(huì)所能夠?yàn)榇蠹姨峁┑脑伦臃?wù)也是能夠在愛(ài)帝宮享受到了。在坐月子的時(shí)候，第一要?jiǎng)?wù)飲食是需要大家重視的。營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)要維持在一個(gè)均衡的狀態(tài)，蔬菜和肉類(lèi)都是不能夠缺少的。
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