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寶寶慢慢會長大，到了四個月大的時候就可以給寶寶添加輔食了，這樣可以鍛煉他們的咀嚼能力，而且這個時間段媽媽的母乳里的維生素營養(yǎng)物質(zhì)已經(jīng)滿足不了寶寶的需求了，也不夠他們消耗，所以四個月大的寶寶吃哪些輔食呢?為寶寶添加輔食媽媽們不會手忙腳亂，因為已經(jīng)過了初為人母的時刻了，愛帝宮月子中心的專家們會給媽媽們講解一下寶寶應該吃什么輔食，適合哪些食物，還有這些如何制作，學會了之后媽媽們可以游刃有余了。

寶寶的腸胃消化能力沒有成人那么好，所以做的食物要精細一點才可以，剛開始主要以流質(zhì)食物為主，盡可能簡單一些，不要一下子添加過多，否則會給寶寶的腸胃添加更多的負擔，要給寶寶適應時間。一般我們都是先給寶寶吃蛋黃，因為蛋黃含有豐富的維生素和鈣質(zhì)，能促進大腦骨骼的發(fā)育。前三四天盡量少吃一點，從三分之一開始，不能直接喂這樣會噎到寶寶，可以在溫水里攪碎或者在奶粉里攪碎，用小匙喂給寶寶喝，記住要觀察幾天，看一下大便的情況，如果正常的話可以多加一些，半歲之前不要超過二分之一，因為還要添加別的食物。

四個月大的寶寶吃哪些輔食還可以煮一些蔬菜汁。媽媽們要購買新鮮時令蔬菜，選用部分的菜葉切碎煮水，用小勺喂給寶寶吃，并且進行觀察，沒有問題的話還可以把葉筋去掉煮成菜泥，適當加一點點的鹽，量一定要小，否則會給寶寶的腎臟帶來負擔。蔬菜里的維生素和礦物質(zhì)很多，寶寶能得到更全面的營養(yǎng)。

等寶寶適應以上的食物之后可以慢慢給他添加米粉，現(xiàn)在的嬰兒米粉口味有很多，媽媽們可以選擇這個給寶寶吃?？傊o寶寶添加輔食要從一種到多種，從少量到多量，從稀到稠，從細到粗，在添加一樣東西的時候要吃上幾天并觀察大便，給寶寶一個適應期，沒有問題才能添加另一種，一旦有異常要立即停下，可遵從醫(yī)生的建議。