你覺得懷孕是這個樣子的：肚子里懷著愛情的結晶，被甜蜜而幸福的心情籠罩。其實是這個樣子的：挺著肚子擠公交車，擠地鐵上班，時常暈眩、嘔吐，腰酸背痛等等孕期反應不說，還要擔心身材會不會走樣，夫妻生活會不會不和諧，寶寶會不會發(fā)育異常，分娩順不順、寶寶奶粉錢……你說這樣，孕期沒點小情緒，誰可以做到呢？重要的是，準媽們應該怎么去排解？
媽媽問題：懷孕以后，心情波動很大，有時候莫名的難過或者想發(fā)火。
愛帝宮月子會所：孕期情緒差，對胎兒的影響很大。1. 孕婦哭會導致胎兒畸形；2. 孕婦情緒差容易導致早產(chǎn)；3. 孕婦心情波動大容易造成流產(chǎn)；4. 孕婦心情陰晴不定會減少胎動，妨礙胎兒的日后成長。
準媽應該怎么做？
1、要說明星圈里，哪個孕媽最美？我想賈靜雯一定當選。經(jīng)歷了前夫出軌，離婚奪女的低谷，如今已經(jīng)幸福得如少女。在孕期時，還堅持每天起來給家人準備早餐，閑暇時畫畫充實生活。
所以孕媽們可以做些自己感興趣的事情，如聽音樂、看畫冊、郊游等，使情緒轉向歡樂。
2、賈靜雯孕8個月，時常帶孩子外出玩耍，帶咘咘玩滑梯。
孕媽們可以多外出散步，呼吸新鮮空氣，看天空看鳥兒，這樣心情也會美美的哦!
3、孕期，更需要家人的理解和陪伴?？丛衅诘馁Z靜雯偷閑和老公外出看五月天演唱會，懷孕7個月還帶著全家到北海道旅行，去滑雪，她自己都自嘲“這時候還飛太猛了。
孕期家人的陪伴很重要。準爸爸們會覺得責任更大、專注于事業(yè)而疏忽了孕媽媽們。孕媽媽心情不好的時候，可以合理提出要求，告訴爸爸們你真正需要的，以免過度焦慮。
最后，各位孕媽也要在這時多看看有關懷孕與分娩方面的書，也不要忘記在孕期好好打扮自己，看見美美的自己，心情怎么不會美美的呢。
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