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如何消除妊娠紋?

當前位置: 【愛帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 視頻專區(qū)> 原創(chuàng): 愛帝宮        時間:2017年05月26日    人氣:6104



  女性產(chǎn)后剛生完孩子,肚子會有點松垮,還會有或多或少的妊娠紋。很多媽媽都說,肚子上的妊娠紋很難看,該如何消除?下面愛帝宮坐月子中心專家與大家分享消除妊娠紋的四個小妙招。
 
  一、四個妙招消除妊娠紋
 
  1、孕中期適度運動,避免體重增長過快。孕中期每周體重增加不超過500g為宜。孕期每個月的體重增加不宜超過2kg。整個懷孕過程中,體重增長應控制在11kg~20kg。
 
  2、營養(yǎng)均衡,加強蛋白質吸收。懷孕期間飲食一次不能過多、過飽,也不能因為偏好某一種食物就每天大量重復吃,飲食均衡之外還應避免油膩、甜食(容易肥胖和太咸容易水腫的食物)。
 
  3、舒緩溫水浴,煥出美麗肌膚。孕期SPA不是絕對禁止,不過要少做為好,并且要請專業(yè)的人員按摩。最為安全有效的方法是在家里洗浴后,涂一點身體護理基礎油,對防止妊娠紋很有好處。
 
  4、巧妙使用護理品,預防妊娠紋。孕期選擇護膚品時一定要謹慎,注意到專賣院或者正規(guī)生產(chǎn)廠家購買。購買時需進行試用,以免出現(xiàn)過敏癥狀。
 
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