豬蹄湯這道菜是很多產(chǎn)后媽媽都會(huì)選擇的月子餐之一，因?yàn)樗芷鸬酵ㄈ榈墓π?，其?shí)的營(yíng)養(yǎng)也是相當(dāng)?shù)呢S富。那么坐月子豬蹄湯的做法是什么樣的呢？可以放花椒嗎？這是準(zhǔn)媽媽感到非常疑慮的，不過(guò)下面愛(ài)帝宮專家會(huì)為準(zhǔn)媽媽介紹的。
任何一位產(chǎn)后的媽媽坐月子都是需要進(jìn)行少吃多餐的飲食習(xí)慣，并且還要多喝一些營(yíng)養(yǎng)豐富的湯水，比如豬蹄湯就是很不錯(cuò)的。準(zhǔn)媽媽喝了很有營(yíng)養(yǎng)的湯水，那么身體也會(huì)很快恢復(fù)的，奶水也會(huì)變的更加充足。但是坐月子豬蹄湯的做法是很多準(zhǔn)媽媽都不了解的，現(xiàn)在專家就來(lái)為大家介紹一下。在豬蹄中加入花生的材料，燉出來(lái)的味道會(huì)更好的，通乳的功效也會(huì)更棒的?？梢再I豬蹄兩個(gè)，花生一百五十克，調(diào)味料都是適量的。做法就是先將豬蹄的啼腳給去處，豬蹄上的毛也要拔干凈，然后把豬蹄和花生放在鍋里，加入適量的水一起燉就行了。記住一定要是小伙，然后在加入適量的鹽，味精就行了。其它的調(diào)味料都是按照自己的口味來(lái)定的，就像放花椒一樣，也不是不可以的，只是不要放太多就行了，有點(diǎn)麻麻的感覺(jué)也不錯(cuò)。
關(guān)于坐月子豬蹄湯的做法，花生屬于是味甘平的食物，當(dāng)進(jìn)入到胃腸道之后，還能起到入肺脾經(jīng)，益氣養(yǎng)血、和胃的效果。而豬蹄也有補(bǔ)血通乳的功效，專門治療產(chǎn)后的媽媽奶水不足。產(chǎn)后媽媽吃了皮膚也會(huì)變的更好，美麗容顏瞬間煥發(fā)。另外月子餐也是相當(dāng)重要的，能讓準(zhǔn)媽媽吃到很多豐富的食物，讓身體輕松恢復(fù)，寶寶也能從母乳中吸收到很多營(yíng)養(yǎng)的，可以說(shuō)是兩全其美?？茖W(xué)的月子餐也不會(huì)讓身材肥胖，并且還能還原纖細(xì)身材。
坐月子豬蹄湯的做法準(zhǔn)媽媽已經(jīng)了解到的，可以自己試著去做的，不過(guò)其中也可以不放花生，放黃豆，或者是其它的食材都是可以的，總之根據(jù)自己的口味來(lái)定。有其它想要咨詢的，也可以撥打愛(ài)帝宮客服電話400-888-5248專家會(huì)給出更多建議。
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