分娩期指的是從子宮收縮開始到胎兒胎盤完全娩出的過程，這個過程在臨床上一般會被分成三個階段，即三個產(chǎn)程，第一產(chǎn)程是從準(zhǔn)媽媽開始有子宮收縮的感覺到子宮頸口完全開放的過程，第二產(chǎn)程是胎兒從陰道娩出的過程，第三產(chǎn)程是胎盤從陰道娩出的過程。
在這三個產(chǎn)程中，第一產(chǎn)程所需的時間相對會更長。對于第一次生產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽來說，第一產(chǎn)程所需時間約為11~12小時，第二產(chǎn)程所需時間約為1~2小時，第三產(chǎn)程所需時間約為5~15分鐘左右，而對于非首次生產(chǎn)的婦女來說，第一產(chǎn)程只需6~8小時，第二產(chǎn)程只需數(shù)分鐘，第三產(chǎn)程也只要5~15分鐘即可。
因為在分娩過程中準(zhǔn)媽媽會消耗大量的血液與體力，因此其消化吸收功能就會減弱許多，有的準(zhǔn)媽媽甚至還會出現(xiàn)腹脹等現(xiàn)象，因此在分娩期三產(chǎn)程期間準(zhǔn)媽媽若想進(jìn)食，應(yīng)保持以下這兩個原則：
1、要少量多餐，食物盡量以流質(zhì)或半流質(zhì)為主。
2、以易消化吸收的食物為主。
因為第一產(chǎn)程所需的時間較長，所以可以在宮縮間隙較長時吃些食物，而食物主要還是以流質(zhì)或半流質(zhì)為主，要易被消化吸收，如面條、粥等食物。若宮縮間隙非常短且宮縮強度大到難以忍受時，只可以在兩次陣痛的空隙吃些東西。
在第二產(chǎn)程期間可選擇在陣痛的間隙吃一兩口食物，而進(jìn)入第三產(chǎn)程，由于所需時間較短，一般醫(yī)生不會讓準(zhǔn)媽媽吃任何東西，如果準(zhǔn)媽媽在這期間真的想吃東西，可以給準(zhǔn)媽媽食用些果汁、糖水或藕粉等，要注意是容易消化吸收的，且應(yīng)避免咀嚼負(fù)擔(dān)。
其實在分娩期三產(chǎn)程期間的整個飲食并不用刻意去強迫。想吃就適量多吃些，不想吃也不會給身體帶來什么嚴(yán)重影響。如果整個產(chǎn)程的時間特別長，可以去做一下葡萄糖的靜脈注射。
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